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Le ricette di Mangiare bene per sconfiggere il male (SH Health Service - Ripensare la salute) di [Maria Rosa Di Fazio, Guido Mattioni]

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Maria Rosa Di Fazio

Le ricette di Mangiare bene per sconfiggere il male (SH Health Service - Ripensare la salute) Formato Kindle

di Maria Rosa Di Fazio (Autore), Guido Mattioni (Autore) Formato: Formato Kindle

203 voti

in Cucina

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La dott.ssa Maria Rosa Di Fazio torna con un nuovo libro - scritto a quattro mani con lo scrittore e giornalista Guido Mattioni - in cui sono raccolte le ricette ispirate alle regole della sana alimentazione. Perché la buona salute inizia quando ci mettiamo a tavola! Le ricette vanno da quelle di semplicissima e rapida realizzazione per ogni giorno - dalla prima colazione alla cena - a quelle più raffinate e soltanto un po' più complesse per fare una bella figura con gli amici. Nel libro ci sono anche suggerimenti sulle materie prime, su come sceglierle e conservarle evitando errori dannosi al nostro benessere. E ancora, nella stessa ottica, gli strumenti da cucina da utilizzare (pentole e accessori) e quelli da evitare; senza dimenticare, ovviamente, i metodi di cottura, i "mai più senza" da tenere sempre in dispensa o in freezer per improvvisare anche in tempi brevissimi una cena.

Lunghezza: 184 pagine

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	Il cibo che cura, il cibo che ammala	Sconfiggere il male	Mangiare bene per sconfiggere il male

Dettagli prodotto

ASIN : B075MMFHP8
Editore : Mind Edizioni (21 settembre 2017)
Lingua: : Italiano
Dimensioni file : 526 KB
Da testo a voce : Abilitato
Miglioramenti tipografici : Abilitato
Word Wise : Non abilitato
Lunghezza stampa : 184 pagine

Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 241 in Kindle Store (Visualizza i Top 100 nella categoria Kindle Store)
- n. 1 in Cucina (Kindle Store)
- n. 6 in Ricettari generali
- n. 17 in Altro (Kindle Store)

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Recensioni clienti

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3 stelle		8%
2 stelle		3%
1 stella		2%

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Recensioni migliori da Italia

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Vittoria

Deludente

Recensito in Italia il 2 ottobre 2017

Acquisto verificato

Avevo grandi aspettative per queste ricette, mi aspettavo fossero in linea con quanto pubblicato nel precedente libro. Le ricette occupano solo l'ultima parte del libro, non c'è nemmeno una foto, ma è talmente frequente la premessa "questo consideratolo uno sgarro" che tanto varrebbe acquistare un libro di ricette qualsiasi, magari siciliane originali e non scopiazzate come queste!

21 persone l'hanno trovato utile

Utile

angela

Abbastanza deludente

Recensito in Italia il 4 ottobre 2017

Acquisto verificato

Ho acquistato questo libro dopo aver apprezzato il primo della Dottoressa Di Fazio (Mangiare bene per sconfiggere il male). Purtroppo la prima parte non è altro che un riassunto del libro precedente e la seconda, le ricette, sembrano scritte da qualcuno che non abbia letto la prima parte (uso di zucchero, formaggi ecc. ecc.). Sono abbastanza delusa.

21 persone l'hanno trovato utile

Utile

jeanette. LONDON

No......non sono sicuro.....

Recensito in Italia il 1 febbraio 2018

Acquisto verificato

Le ricette sono pieno Di ingredienti Cui diceva Di astenersi.....mah! Ci sono davvero poche ricette usabili devo dire mi displace

15 persone l'hanno trovato utile

Utile

Luca M

Offre spunti interessanti per un corretto regime alimentare...

Recensito in Italia il 13 febbraio 2018

Acquisto verificato

Premetto che non mangio dolci da più di 10 anni, non bevo alcolici, non ho mai fumato una sigaretta in vita mia e ho sempre cercato di vivere una vita moderatamente attiva e sana sotto il profilo alimentare. Ritengo però esagerati e troppo ferrei certi consigli come il voler limitare la frutta ad un solo frutto al giorno e solo la mattina (io sono un grande consumatore di frutta ma anche di verdura) oppure anche il mangiare carne solo una volta ogni 10-15 giorni. La dottoressa comunque dispensa consigli molto utili e stravolge un pò quella che è la piramide alimentare basata sulla dieta mediterranea: le verdure sono alla base del regime alimentare e sorprendentemente la frutta è quasi in cima alla piramide insieme ai dolci, al latte (e derivati), ai carboidrati (pane e pasta) e alla carne. Gli sgarri sono concessi ma solo ogni tanto.

4 persone l'hanno trovato utile

Utile

alfonso bincoletto

Contraddizione palese

Recensito in Italia il 9 ottobre 2017

Acquisto verificato

Nel secondo libro la dott.ssa Di Fazio conferma la relazione tra alimentazione e salute, ma tra le ricette proposte la stragrande maggioranza sono strappi alle regole e non aiutano

12 persone l'hanno trovato utile

Utile

andycal

consiglio a tutti di leggerlo!

Recensito in Italia il 12 ottobre 2017

Acquisto verificato

l'autrice, autorevole oncologa, concorda molto la dieta dei gruppi sanguigni del dott. Mozzi.
contiene consigli ottimi, utili a tutti.
semplice da leggere.
unico consiglio: prima di leggere, armarsi di mente aperta!

6 persone l'hanno trovato utile

Utile

Lafuma

GRANDE AIUTO

Recensito in Italia il 16 ottobre 2017

Acquisto verificato

Ho avuto il piacere di conoscere la dottoressa in occasione di una mia visita e, oltre alla sua grande professionalità, mi hanno colpito sia la semplicità con cui riesce a spiegare le cose (anche le più difficili) sia la sua schiettezza.
Questo suo secondo libro è complementare al primo e devo ammettere che è di grande spunto sia sul cibo che non.
GRAZIE!!!

4 persone l'hanno trovato utile

Utile

ElenaGO

Interessante e molto utile

Recensito in Italia il 29 giugno 2018

Acquisto verificato

Questo libro di ricette è davvero molto interessante perchè rende possibile la messa in pratica di quanto illustrato nel libro precedente,"Mangiare bene per sconfiggere il male", di cui consiglio a tutti la lettura per apprezzare al meglio suggerimenti e spiegazioni.
Le ricette sono facilmente attuabili e spiegate in modo chiaro. Consigliato (soprattutto a chi ha letto il libro precedente!!)

Una persona l'ha trovato utile

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Cliente Amazon

Vittorio Giannuzzi Losada

Recensito in Spagna il 15 novembre 2017

Acquisto verificato

Buenos días me equivoqué en la compra no sabía que eras un libro Kindle me confundí ... quiero comprar el libro de verdad es que de España se lo tengo que llevar a mexico ... no se puede devolver el dinero y compro el libro

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