Amazon.it:Recensioni clienti: La Dieta Antinfiammatoria: Come perdere peso ripristinando il tuo sistema immunitario, riattivare il metabolismo e prevenendo l’infiammazione. Vivi in salute gustando i tuoi alimenti preferiti
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104 valutazioni globali
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La Dieta Antinfiammatoria: Come perdere peso ripristinando il tuo sistema immunitario, riattivare il metabolismo e prevenendo l’infiammazione. Vivi in salute gustando i tuoi alimenti preferiti

La Dieta Antinfiammatoria: Come perdere peso ripristinando il tuo sistema immunitario, riattivare il metabolismo e prevenendo l’infiammazione. Vivi in salute gustando i tuoi alimenti preferiti

daAlexander Phenix
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Tutte recensioni positive›
top100
5,0 su 5 stelleottimo
Recensito in Italia 🇮🇹 il 17 gennaio 2023
ottimo libro complimenti
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La recensione più critica

Tutte recensioni critiche›
Cliente Amazon
3,0 su 5 stelleTraduzione pessima
Recensito in Italia 🇮🇹 il 11 agosto 2022
Argomento interessante ma la traduzione in italiano pessima lo rende quasi illeggibile. È stato tradotto con il traduttore di Google?
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Da Italia

top100
5,0 su 5 stelle ottimo
Recensito in Italia 🇮🇹 il 17 gennaio 2023
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ottimo libro complimenti
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Barbara
5,0 su 5 stelle Un libro scritto per il nostro bene
Recensito in Italia 🇮🇹 il 24 ottobre 2022
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Ho l'artrite psoriasica, l'ho scoperto da poco. Mi sono imbattuta in questo libro perché dovrò intraprendere una cura abbastanza impegnativa, di conseguenza voglio un alimentazione che mi porti a sfiammare per non acatastare infiammazioni sopra la terapia. Questo libro mi dà tanta fiducia, chi lo ha scritto sa bene il fatto suo! Davvero questo libro è un valido aiuto, devo dire anche psicologico perché da buone speranze. Aggiornerò la recensione tra un mese. Un unico disappunto è, quando nel capitolo dedicato alla struttura dell'occhio parla degli integratori per favorire la produzione di glutatione, e sostiene che non ci siano integratori validi, smentisco! Io uso da almeno 4 mesi un integratore di origine Canadese, precursore di glutatione a base di cisteina legata, non fosse stato per quello a quest'ora non starei in piedi. Quindi volevo solo dire che in realtà un prodotto eccellente sul mercato esiste :-)
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Vervy
5,0 su 5 stelle Sfiammare il corpo attraverso la dieta
Recensito in Italia 🇮🇹 il 10 aprile 2022
Acquisto verificato
Tempo fa quando dovevo assolutamente perdere dei chili in eccesso mi misi a studiare i meccanismi che portano il corpo a dimagrire e scoprii che il primo passo da fare è togliere le infiammazioni. Dall’infiammazione dipende lo stato della nostra salute, se si riesce a sfiammare il corpo, questo si rimette a lavorare al meglio portando la guarigione di varie patologie e in automatico anche all’eliminazione del peso superfluo, nel mio caso una decina di kg. Questo libro propone una dieta antinfiammatoria finalizzata proprio al dimagrimento le cui linee guida andrebbero seguite sempre anche quando si ritrova il peso forma in quanto impedisce di infiammare nuovamente il corpo. Il libro è scritto molto bene, è chiaro e dà uno schema di alimentazione che se seguita porta ai massimi obiettivi che ci pone. Spiega tutto sull’infiammazione, sul ruolo degli antiossidanti, quali cibi preferire e quali evitare e conclude con una serie di ricette antinfiammatorie. L’ho trovato un ottimo libro e una guida alla guarigione attraverso un’alimentazione bilanciata. Lo consiglio
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Giovanni
5,0 su 5 stelle Come combattere l'infiammazione e perdere peso in modo sano.
Recensito in Italia 🇮🇹 il 9 aprile 2022
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Alle basi del volume vi è la spiegazione e la comprensione di cosa sia un'infiammazione e di come combatterla e vincerla anche con l'utilizzo degli alimenti ed evitando il più possibile l'uso di farmaci che molto spesso portano con sè gli effetti collaterali di prodotti e sostanze chimiche che ingeriamo nel nostro corpo. Se seguirete i consigli di questo libro vedrette quasi immediatamente tutti i benefici che gli alimenti sani avranno sul vostro corpo e sulla vostra vita. Capirete l'importanza del vostro sistema immunitario e del vostro metabolismo. Inoltre troverete moltissime ricette utili per ridurre l'infiammazione e perdere peso in modo salutare su tanti piatti che vanno dalla colazione ai dessert. Un testo ben scritto e pieno di informazioni utili ed educative.
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barbara oliva
5,0 su 5 stelle FA CHE IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA E CHE LA MEDICINA SIA IL TUO CIBO
Recensito in Italia 🇮🇹 il 4 aprile 2022
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Ippocrate ha detto: “fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo". Sono una dietista diplomata anni ‘90 e da allora di cose ne sono cambiate davvero tante: sia le conoscenze sulle reazioni metaboliche, sia le condizioni di vita. Mi piace molto questo libro perché contiene semplici istruzioni e molte buone idee per disintossicarsi dagli agenti infiammatori e liberarsi da dolori persistenti e altre cronicità. Disintossicarsi e tornare in forma semplicemente aggiustando il tiro a tavola ma senza rinunciare al gusto, è facile e possibile a partire da oggi stesso. Il modo per farlo è magistralmente descritto in questo libro a cui darei 10 stelle se ci fossero.
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Paola 🌸
5,0 su 5 stelle Perdere peso con tanti benefici per il corpo
Recensito in Italia 🇮🇹 il 7 aprile 2022
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L'ho trovato molto interessante, semplice e diretto con delle spiegazioni dettagliate e complete. Ho iniziato a seguire il piano alimentare della dieta antinfiammatoria presente nel libro che è accompagnato da trucchi e strategie per favorire il mio benessere quotidiano, e già sto riscontrando dei notevoli benefici. Questo libro inoltre, mi ha spiegato quali sono gli alimenti da incrementare, quali quelli da ridurre e come evitare carenze nutrizionali. Sono presenti tante gustose ricette per sperimentare in cucina e imparare in modo semplice e divertente a fare dell’alimentazione un’alleata del mio corpo.
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Cliente Amazon
3,0 su 5 stelle Traduzione pessima
Recensito in Italia 🇮🇹 il 11 agosto 2022
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Argomento interessante ma la traduzione in italiano pessima lo rende quasi illeggibile. È stato tradotto con il traduttore di Google?
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Andrea F.
5,0 su 5 stelle Utile e soddisfacente
Recensito in Italia 🇮🇹 il 6 aprile 2022
Acquisto verificato
Soffro di reflusso ed essendo molto giovane volevo evitare medicinali, ho acquistato questo libro per provare a vedere se cambiando alimentazione potevo trarne beneficio, così è stato, le ricette sono sfiziose e facili da riproporre, mi ha aiutato a capire l'efficacia degli antiossidanti, come scegliere gli integratori ma soprattutto leggere le etichette prima di comprare, insomma un ebook utile non solo per le sue ricette ma anche per i suoi consigli, sono soddisfatta
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Sonia P.
5,0 su 5 stelle Proteggere la nostra salute evitando stati infiammatori
Recensito in Italia 🇮🇹 il 6 aprile 2022
Acquisto verificato
Siamo quello che mangiamo. E quando gli alimenti sono ricchi di grassi, zuccheri, conservanti il nostro corpo a lungo andare ne subisce dei danni. Quando cominciano gli stati infiammatori a lungo andare diventano cronici e la nostra salute ne viene compromessa. Mi è piaciuto molto in questo libro come è stata descritto lo stato di infiammazione, anche nell'approfondimento legato alla menopausa. Alla fine del libro proposte interessanti per approntare dei menu adatti ad aiutarci ad uscire da uno stato infiammatorio e le sue problematiche.
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Vanessa
5,0 su 5 stelle Una svolta!
Recensito in Italia 🇮🇹 il 5 aprile 2022
Acquisto verificato
Questo libro è molto utile per chi soffre di problemi infiammatori come reflusso e altri disturbi gastrointestinali. Da' ottimi suggerimenti su quali ricette preparare per ogni pasto della giornata per poter riattivare il metabolismo e allo stesso tempo lenire queste problematiche fastidiose.
Contiene ricette molto semplici e spiegate in modo perfetto nel dettaglio, consigli su quali cibi mangiare e quali evitare per non aggravare le infiammazioni dell'apparato digerente.
Lo consiglio davvero!
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