La recensione più positiva
5,0 su 5 stelleUna voce autorevole per l'alimentazione
Recensito in Italia il 20 dicembre 2017
Ho letto molto sulla nutrizione e devo ammettere che la Dott.ssa Di Fazio mi ha stupito, rispondendo con voce autorevole a molti dubbi che avevo sull'alimentazione. La Dott.ssa ha esperienza ventennale nel campo oncologico e spiega le motivazioni dell'alimentazione che tutti noi dovremmo seguire per poter evitare l'infiammazione e di conseguenza i mali moderni. Pochi, semplici e chiari consigli per stare bene, con motivazioni valide. In questi ultimi anni siamo bombardati dalla pubblicità, dal consumismo impellente e dalla frenesia delle nostre vite, che spesso ci distoglie dall'importanza sul nutrirci bene e con coscienza. Bando anche ai preconcetti che ci portiamo dietro da anni: il latte fa bene alle ossa, il cervello ha bisogno di zucchero. Dobbiamo cambiare prima di tutto il nostro modo di vivere il cibo. Consiglio, per chi vuole seguire i concetti della Dott.ssa di partire con un cambiamento alla volta (frutta solo al mattino, eliminare tutti i latticini e il terribile yogurth, sostituire il pollo con tacchino biologico.... ) sentirete i benefici già dopo pochi giorni, ve l'assicuro!
