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Recensioni clienti

4,7 su 5 stelle
4,7 su 5
9.799 valutazioni globali
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The Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller

The Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller

daWim Hof
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Da Italia

Marco Lorenzato
5,0 su 5 stelle Bel testo
Recensito in Italia 🇮🇹 il 23 settembre 2021
Acquisto verificato
Bel libro, molto chiaro con una bella trama
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byrbo
4,0 su 5 stelle Metodo molto interessante, da provare.
Recensito in Italia 🇮🇹 il 3 novembre 2020
Acquisto verificato
Ancora non ho finito di leggere tutto il libro. Le tecniche sono molto interessanti (sia quelle di respirazione, che esposizione al freddo). Al momento mi sto trovando molto bene con gli esercizi suggeriti, per quanto riguarda le "evidenze" scientifiche non ho competenza sufficiente per poter giudicare ... ma gli "esercizi" non mi hanno fatto male. Secondo me vale la pena di provare, il libro è chiaro e scritto bene.
5 persone l'hanno trovato utile
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Franco Toro
3,0 su 5 stelle Tanto per leggere
Recensito in Italia 🇮🇹 il 4 marzo 2021
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Pensavo che il libro fosse molto diverso da tutto quello che ho letto online. Purtroppo sono stato deluso. Avrei voluto di meglio. Però comunque é ben scritto ed é piacevole da leggere.
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Davide
5,0 su 5 stelle Great
Recensito in Italia 🇮🇹 il 25 dicembre 2022
Acquisto verificato
Great for respiration and adaptation to cold.
The history of his life is interesting.
About health, I would added to the book: food, physical activity, rest/sleep and social relations
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Davide
5,0 su 5 stelle Great
Recensito in Italia 🇮🇹 il 25 dicembre 2022
Great for respiration and adaptation to cold.
The history of his life is interesting.
About health, I would added to the book: food, physical activity, rest/sleep and social relations
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Da altri Paesi

Ann
4,0 su 5 stelle Eye opening
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 28 gennaio 2023
Acquisto verificato
After watching the TV series with celebrities taking on this challenge, I was intrigued to understand the methodology behind it. I found it a very interesting and eye opening book
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Jordan Rich
5,0 su 5 stelle amazing and it works!!!
Recensito negli Stati Uniti 🇺🇸 il 26 gennaio 2023
Acquisto verificato
Thank you Wim. I have practised your techniques and it has helped me through my depression and anxiety. Thank you so much.
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Badger
5,0 su 5 stelle Get It!
Recensito negli Stati Uniti 🇺🇸 il 17 gennaio 2023
Acquisto verificato
This book is far more than just breathing control and how to train your body for extreme temps. Well worth the read!
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Michelle
5,0 su 5 stelle Fantastic book!
Recensito in Australia 🇦🇺 il 9 gennaio 2023
Acquisto verificato
Love the book and Wim Hofs story 👍👍
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Kenan Catic
4,0 su 5 stelle 2/3 of the book are useful the final part not really...
Recensito in Germania 🇩🇪 il 2 gennaio 2023
Acquisto verificato
The method is interesting, a book clearly worth reading. Just remember that it will contribute to your journey and not solve your problems.
I was inspired by reading this book.
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Robin Sassman
4,0 su 5 stelle It is a good book.
Recensito negli Stati Uniti 🇺🇸 il 18 gennaio 2023
Acquisto verificato
It is a good book.
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