Recensione cliente

Recensito in Italia 🇮🇹 il 28 settembre 2022
Libro che narra la corsa, studiata, assimilata, e provata sulla propria pelle dall autore, che la regala così nel modo stesso della corsa e cioè naturale, ci spiega per filo e per segno perché la corsa fa parte dell essere umano che la usa proprio fin dalla sua origine come forma di locomozione. L'uomo è nato per correre e dalla corsa ne trae di conseguenza tutti i benefici annessi e connessi. La corsa non si riduce e non si identifica solo come gesto sportivo, la corsa è molto di più, la corsa migliora l'uomo, migliora la sua qualità di vita, la corsa ci aiuta e ci stimola ad esprimerci al meglio nella nostra quotidianità. Insomma l'autore Daniele Vecchioni spiega questi concetti minuziosamente, in modo semplice, diretto, consapevole e supportato scientificamente in modo da offrire al lettore una svolta nella propria vita al fine di renderla migliore. La lettura è fluida e scorrevole vuol essere uno stimolo sia per chi non si è mai approcciato alla corsa sia a quei runners più navigati che cercano ancora dei miglioramenti. Consiglio la lettura del libro e di conseguenza di seguire @correrenaturale perché nel gesto più naturale di cui l'essere umano è dotato si nasconde quella che è la più potente medicina per il nostro benessere LA CORSA!
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