La tua cucina non ti sembrerà più la stessa!

Abbiamo pensato di proporti tante ricette e idee per ottimizzare il tempo che passi ai fornelli.

Sei stanco di mangiare sempre le stesse cose? Vorresti essere più efficiente in cucina? Vorresti almeno iniziare a passare un po' di tempo tra pentole e mestoli, evitando di mangiare sempre schifezze?  Questo libro può esserti molto utile   Nelle prossime pagine troverai tanti consigli e ricette ideali per mangiare in modo più equilibrato e passare non più di mezz'ora a cucinare.

Siamo certi che rimarrai piacevolmente sorpreso dal gran numero di ricette che si possono preparare in così poco tempo.

L'idea di questo libro è anche quella di mostrare che è possibile mangiare bene, senza doversi appoggiare a cibi precotti o poco salutari, per esempio, con ricette che possono essere adatte anche alla dieta vegetariana o che deve limitare i carboidrati.

In questo libro troverai...

•  tante ricette con le quali preparare piatti sani e gustosi.
• Tante indicazioni per e ottimizzare i tempi in cucina.
• Idee per la dieta vegetariana
• Ricette con pochi carboidrati.
• Tante preparazioni base, per variare i piatti che servite.
• … e molto altro ancora.

Compra questo libro e cambia il tuo modo di vedere la cucina.

Desideri ritrovare il tuo peso forma e la vitalità di un tempo? Adesso è possibile!

Impara adesso come far lavorare il tuo metabolismo nella giusta maniera, per perdere peso e ritornare in forma dentro e fuori.

I passati tentativi per metterti in forma sono stati una serie di sfortunati insuccessi? Grazie a  questo pack  avrai la possibilità di acquisire preziose informazioni su due specifiche tipologie di dieta!

Sia che il tuo obiettivo sia quello di perdere gli ultimi 2-3 kili, sia che tu voglia sperimentare un buono, più robusto stato di salute, quest’offerta 2x1 farà per te!

L’autore di questi due bestseller, Pietro Montemurro è un esperto del settore ed ha passato in rassegna tutte le più famose diete al momento presenti sul mercato, per sintetizzare le migliori informazioni nei suoi scritti.

Grazie a questi due libri imparerai…

•  Come liberarti del grasso in eccesso, grazie alla dieta chetogenica.
• Come depurare il tuo corpo da tossine in eccesso per riacquisire vitalità e tornare finalmente a goderti la tua salute.
• Quali cibi ti consentono di bruciare grasso più velocemente, e quali invece rischiano di rallentare il tuo metabolismo.
• Per quale motivo alcune persone perdono peso più velocemente rispetto ad altre.
• Come perdere peso in maniera sostenibile senza correre rischi inutili.
• Come procedere passo dopo passo all’elaborazione di una dieta che possa venire incontro ai tuoi bisogni specifici  
• Quali sono i benefici di una dieta vegana.
• Quali sono i rischi di un PH eccessivamente acido.
• Quali sono i falsi miti nati intorno alla dieta chetogenica
• Come stilare una dieta che ti consenta di ottenere i risultati che vuoi ottenere, senza eccessive restrizioni
• Come combinare la dieta chetogenica con quella vegana.
• Le ricette giuste per preparare pasti sani e squisiti, in modo da sapere sempre cosa mangiare.
• I principi che rendono le due diete fra le migliori in assoluto per la tua salute.
• … e molto altro ancora.

Hai rinunciato all’idea di tornare in forma dentro e fuori? Non farlo!

Scopri delle strategie efficaci e testare per riportare sui giusti binari la tua salute, grazie alla giusta dieta.

Continui a cercare informazioni sulla dieta migliore per i tuoi bisogni? Grazie a  questo pack  avrai la possibilità di acquisire preziose informazioni su due specifiche tipologie di dieta!

Sia che tu voglia bruciare il grasso in eccesso, che tornare a poter sprigionare la vecchia vitalità di un tempo, questi libri faranno sicuramente al caso tuo!

L’autore di questi due bestseller, Pietro Montemurro ha messo insieme un grande ventaglio di rare e preziosissime informazioni, su due delle più efficaci diete conosciute per il miglioramento generale dello stato di salute.

Grazie a questi libri imparerai…

•  Come bruciare finalmente il grasso in eccesso, grazie alla dieta Sirt.
• Come ottimizzare i livelli tiroidei ed ormonali per riacquisire vitalità  e tornare al massimo.
• Quali cibi fanno bene alla tua tiroide, e quali rischiano di ostacolarne il normale funzionamento, con pesanti ripercussioni sulla tua salute.
• Per quale motivo alcune persone si ammalano più spesso di altre.
• Come perdere gli ultimi chili di troppo e raggiungere finalmente la forma fisica che desideri.
• Come iniziare un piano terapeutico a partire dalla tavola  che possa funzionare a dovere  
• Cosa fare per attivare e velocizzare il tuo metabolismo.
• Quali sono le prime manifestazioni dell’ipertiroidismo.
• Come riconoscere subito l’ipotiroidismo e trattarlo efficacemente prima che mini la tua vitalità
• Come stilare una dieta che ti consenta di sapere sempre cosa mangiare.
• Cosa fare se si sospettano dei disturbi ormonali.
• Le ricette per preparare disinfettanti fatti in casa,senza dover più i spendere soldi per acquistarne.
• Il legame fra il tuo intestino e la tua salute.
• … e molto altro ancora.

Votre cuisine ne sera plus jamais la même!

Nous avons trouvé de nombreuses recettes et idées pour vous aider à tirer le meilleur parti du temps que vous passez en cuisine.

En avez-vous assez de manger toujours les mêmes choses? Vous souhaitez cuisiner de manière plus efficace? Aimeriez-vous commencer à passer un peu de temps derrière les fourneaux de manière à éviter de manger des cochonneries tout le temps?  Ce livre pourra vous être très utile  Dans les pages suivantes, vous trouverez de nombreux conseils et recettes idéales pour manger de manière plus équilibrée en passant moins d'une demi-heure à cuisiner.

Nous parions que vous serez agréablement surpris de découvrir le grand nombre de recettes qui peuvent être préparées en si peu de temps.

L'idée de ce livre est aussi de montrer qu'il est possible de bien manger, sans avoir forcément recours à des aliments précuits ou malsains, par exemple, avec des recettes qui peuvent aussi convenir à un régime végétarien ou à un régime pauvre en glucides.

Dans ce livre, vous trouverez...

•  De nombreuses recettes permettant de préparer des plats sains et savoureux.
• Plusieurs conseils pour  optimiser votre temps en cuisine.
• Des idées pour manger végétarien.
• Des recettes à faible teneur en glucides.
• Plusieurs recettes de base, qui vous permettront de varier les plats que vous servez.
• et bien plus encore...