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The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness Copertina flessibile – 15 settembre 2015

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Descrizione prodotto

Recensione

Thousands of people have found that breathing training has helped them to control and even overcome their asthma. If you want to teach yourself this valuable technique I thoroughly recommend you read Patrick McKeown. -- Patrick Holford

The Oxygen Advantage, which is an extension of Patrick McKeown's work as a Buteyko coach, is one strategy that I believe should be included in your health habit arsenal . . . I use it personally and would strongly encourage you to apply it to your life so you can reap the rewards. -- Dr Joseph Mercola

An interesting book that proves the way we breathe has the potential to transform our bodies, health and sport performance. By combining successful Buteyko breathing exercises with techniques designed to simulate high altitude training and drawing on his own experiences as an ex-asthmatic, McKeown has created a highly successful, scientifically validated programme that can significantly improve anyone's health. ―
Yoga Magazine

Descrizione del libro

One of the world's leading trainers in a highly successful breathing method shares the techniques he has used to help improve the fitness and wellbeing of thousands, from asthmatics to Olympic athletes.

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ 0349406693
  • Editore ‏ : ‎ Piatkus (15 settembre 2015)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 384 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9780349406695
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0349406695
  • Peso articolo ‏ : ‎ 471 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.2 x 3 x 23.2 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,6 su 5 stelle 988 voti

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