Amazon.it:Recensioni clienti: La Méthode hépato-détox (édition 2019): Mincir durablement et sans danger grâce au foie (French Edition)

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La Méthode hépato-détox (édition 2019): Mincir durablement et sans danger grâce au foie (French Edition)

La Méthode hépato-détox (édition 2019): Mincir durablement et sans danger grâce au foie (French Edition)

daRéginald Allouche
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verrière
3,0 su 5 stelle La méthode hépato-détox
Recensito in Francia il 14 novembre 2019
Acquisto verificato
Le dr. Allouche explique bien le fonctionnement du foie, comment les différents aliments sont « filtrés » ou non. Il y a une liste de recettes,pratique quand on n’a plus d’imagination. Quelques exercices de respiration/gainage. Un conseil de 15 mn de méditation par jour. Mais cette « méthode » ressemble à beaucoup de régimes. Bien sûr, on nous autorise du fromage, le matin, de chèvre ou de brebis, à la place du lait. On n’est pas privé de tout (vin rouge autorisé de temps en temps . Mais en gros, phase d’attaque, pas de féculents, ni de légumineuses (4semaines), phase de confort (4 à 5 mois), féculents ou légumineuses le midi. Le reste, c’est du déjà vu. Il faut comme pour tout régime, une détermination sans faille. Et ça, l’argument médical ne la procure pas nécessairement !
143 persone l'hanno trovato utile
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herve021
5,0 su 5 stelle Une flèche de plus à son arc pour son bien être santé mérite
Recensito in Francia il 5 marzo 2020
Acquisto verificato
Je fais un commentaire pour toutes les personnes qui ont mis un 1 à ce livre. Je suis vraiment choqué par la méchanceté de certaines personnes. Le livre a été écris par un docteur qui sait à minima de quoi il parle. J’ai adoré ce livre car il apporte une approche du regime centré autour du foie. Les exemples de menu et aliment sont interessant car il s a composer nos propres repas. Certes c’est pas le meilleure livre sur le sujet c’est pas le plus mauvais non plus et il ne mérite absolument pas un 1!
79 persone l'hanno trovato utile
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Domi46
5,0 su 5 stelle Comprendre et dompter un foie en crise
Recensito in Francia il 3 ottobre 2021
Acquisto verificato
Après une lecture attentive et une critique sans pitié sur ma façon de m’alimenter. Résultats après 3 mois d’une alimentation revue et corrigée mon taux de glycémie a baissé de façon significative et je suis repassée dans la catégorie pré-diabétique à mon grand soulagement. Pourtant ce n’était pas gagné d’avance car je ne suis pas « sucre » par goût, mange rarement de pâtisseries, bois encore plus rarement des sodas et de l’alcool et les plats industriels sont proscrits à la maison car j’adore trop cuisiner. Reste à perdre du poids…
26 persone l'hanno trovato utile
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S. Bacon
1,0 su 5 stelle Nouveau nom pour un régime protéiné
Recensito in Francia il 30 novembre 2019
Acquisto verificato
Un régime protéiné qui porte un joli nom. Pas de grandes révélations même si l'approche autour du foie amène des informations intéressantes. Mais les idée de repas et de recettes ne sont qu'une version simplifiée d'un régime. Très déçue, surtout vu le prix.
42 persone l'hanno trovato utile
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Carole
5,0 su 5 stelle Je commence la phase 1
Recensito in Francia il 10 maggio 2020
Acquisto verificato
Bonjour, Je me décide et commence la phase 1. Nous sommes le 10 mai 2020. Je viendrai ici vous faire un retour dans un mois (autour du 10 juin).
31 persone l'hanno trovato utile
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Behram
3,0 su 5 stelle livre
Recensito in Francia il 9 febbraio 2020
Acquisto verificato
Décue. Trop de recettes par rapport à l'apport théorique d ce livre. Ecouter cet auteur sur Beur FM est plus profitable
36 persone l'hanno trovato utile
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Client d'Amazon
5,0 su 5 stelle le contenu est intéressant
Recensito in Francia il 16 marzo 2020
Acquisto verificato
ça m'aide bien pour mon régime, j'ai perdu 2 kgs depuis l'achat du livre. j'avais lu dans les commentaires qu'il y avait des passages répétitifs, mais ce n'est pas le cas, en fait ça explique pour différents cas, donc forcément, ça répète pour que chaque cas comprenne ce qu'il faut faire, toujours est il que je recommande ce livre,
21 persone l'hanno trovato utile
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elisabeth botella
1,0 su 5 stelle rien de nouveau à l'horizon...
Recensito in Francia il 14 febbraio 2020
Acquisto verificato
quand on s’intéresse un tant soit peu à la diététique, ce livre n'apporte rien.
En gros, mangez des légumes+ protéines, enlevez les féculents et le tour est joué... beaucoup de pages de recettes pour épaissir le livre, du marketing en somme...
18 persone l'hanno trovato utile
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seemeto40
5,0 su 5 stelle excellent livre apprend un tas de choses!
Recensito in Francia il 2 marzo 2020
Acquisto verificato
je recommande la lecture de ce livre qui est vraiment bien ficeler et très bien expliquer , on y apprend beaucoup de nouvelles choses... vous pouvez suivre ce médecin très intéressant sur you tube également sur bien d'autres sujets! médicaux!
14 persone l'hanno trovato utile
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Client Kindle
5,0 su 5 stelle - 18 kilos en 3 mois
Recensito in Francia il 20 settembre 2021
Acquisto verificato
La Méthode hépato-détox, pas mal dutout. une bonne cure pour le foie.
le livre donne le menu pour le petit dej, le repas de midi et le diner.
et aussi les aliments à prendre entre le repas.
à appliquer d'urgence si vous êtes près diabétique ou si vous avez une stéatose.
5 persone l'hanno trovato utile
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