Prezzo ed. digitale: EUR 21,79
Prezzo Kindle: EUR 15,25

Risparmia EUR 6,54 (32%)

include IVA (dove applicabile)

Queste promozioni verranno applicate al seguente articolo:

Alcune promozioni sono cumulabili; altre non possono essere unite con ulteriori promozioni. Per maggiori dettagli, vai ai Termini & Condizioni delle specifiche promozioni.

Acquista per altri

Regala questo eBook o acquista per un gruppo.
Ulteriori informazioni

Acquista e invia eBook ad altri

Seleziona quantità
Seleziona una modalità di invio e completa l'acquisto
I destinatari possono leggere gli eBook su qualsiasi dispositivo

Questi eBook possono essere riscattati esclusivamente da destinatari residenti nel tuo Paese. I link di riscatto e gli eBook non possono essere rivenduti o trasferiti.

Condividi <Incorpora>
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle. Ottieni maggiori informazioni

Leggi immediatamente sul tuo browser con Kindle Cloud Reader.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Eat. Nourish. Glow.: 10 easy steps for losing weight, looking younger & feeling healthier (English Edition) di [Amelia Freer]

Segui l'autore

Si è verificato un errore. Riprova a effettuare la richiesta più tardi.

Eat. Nourish. Glow.: 10 easy steps for losing weight, looking younger & feeling healthier (English Edition) Formato Kindle

4,2 su 5 stelle 1.752 voti

Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle 13,25 €
Formato Kindle, 1 gennaio 2015
15,25 €
A causa delle dimensioni del file, il download di questo libro potrebbe richiedere più tempo.

Iniziative "18app" e "Carta del Docente"
Questo articolo è acquistabile con il Bonus Cultura e con il Bonus Carta del Docente. Verifica i termini e condizioni delle iniziative.

Descrizione prodotto

Recensione

‘Amelia Freer has helped me lose over a stone in 2 weeks and has completely transformed my relationship with food. Everyone go check out her incredible book, and start to live healthy. It's not even about weight loss it's about feeling happy in yourself. Love you Amelia & thank you for making me feel so happy inside and out.’ - Sam Smith

‘Working with Amelia changed my relationship with food, and in turn altered my relationship with myself and my work.’ - Boy George

‘Take that 5:2, Cabbage Soup, Scarsdale, Atkins and all the other ones that I have tried and failed before. Forgo all others: it is all about Amelia Freer’ - London Evening Standard

‘Amelia Freer changed my life. I lost two stone, dropped two dress sizes and no longer shovel in food like a rabid dog. The woman is wise, wonderful and simply a genius. She should be prescribed on the NHS.’ - Imogen Edwards-Jones, author of Hotel Babylon

‘We love the clean layout, stand-out photography and original recipes like monkfish with a broccoli and ginger mash. Delish.’ - Women’s Health

‘Healthy just got easier with Amelia Freer’s straightforward advice for boosting your wellbeing and gaining that much-desired “new you” glow.’- Vogue.co.uk

--Questo testo si riferisce a un'edizione alternativa kindle_edition.

Dalla quarta di copertina

Replace fad diets for good with 10 easy steps to your rejuvenated future; from nutritional therapist and healthy eating expert Amelia Freer comes the #1 international bestseller that Grammy winner Sam Smith Instagrammed “completely changed my life”

Amelia Freer brings a fresh and unique voice to the field of holistic health. In this, her first book, she explains her 10 steps and provides over 25 enticing recipes to get you started on your path to optimum wellness.

As recommended by her celebrity clients, including Sam Smith, Amelia guides you gently through her 10 steps: how to detox your pantry and restock with alternatives, how to understand the differences between good and bad fats, the dangers of hidden sugar in the food we eat and how to dump the wheat (one of the demons!) from your diet. Her ideas are all backed up by the latest findings in the field of nutrition and neuroscience.

Amelia includes a mouth watering selection of recipes, from delightful breakfast alternatives, such as Almond, Apricot and Rose Yogurt, light lunch ideas such as Crunchy Crab Salad and delicious mains such as Monkfish with a Broccoli and Ginger Mash. Wow your friends with the fiendish yet healthy sweet alternatives such as the Salted Caramels.

There’s something for everyone in this book and with Amelia guiding you on the path to better health, losing weight and looking great has never been easier.

--Questo testo si riferisce a un'edizione alternativa kindle_edition.

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B00LKWWFAU
  • Editore ‏ : ‎ Thorsons (1 gennaio 2015)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 103529 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • X-Ray ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Abilitato
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 264 pagine
  • Recensioni dei clienti:
    4,2 su 5 stelle 1.752 voti

Informazioni sull'autore

Segui gli autori per ottenere aggiornamenti sulle nuove uscite, oltre a consigli avanzati.
Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

Scopri di più sui libri dell'autore, guarda autori simili, leggi i blog dell’autore e altro ancora

Recensioni clienti

4,2 su 5 stelle
4,2 su 5
1.752 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Recensito in Italia 🇮🇹 il 27 luglio 2016
I PRIMI 500 RECENSORI
Recensito in Italia 🇮🇹 il 19 marzo 2016
2 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso

Le recensioni migliori da altri paesi

Ange
3,0 su 5 stelle Thought I'd enjoy this more than I did.
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 31 marzo 2019
8 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso
Caroline B
1,0 su 5 stelle Don't bother
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 26 febbraio 2019
8 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso
cat123
5,0 su 5 stelle Although I'm not quite sure I can go totally sugar free just yet (at the moment I'm happy to replace sugar with honey
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 22 febbraio 2018
2 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso
yourhealthmatters
5,0 su 5 stelle A very approachable book with lovely photos
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 30 luglio 2017
5 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso
Grace Mccarthy
5,0 su 5 stelle Highly Recommend This book.
Recensito nel Regno Unito 🇬🇧 il 18 giugno 2018
Segnala un problema

Questo articolo ha contenuti inappropriati?
Credi che questo articolo violi un copyright?
In questo articolo sono presenti problemi di qualità o di formattazione?