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Dieta Risveglia Metabolismo: Dimagrisci Velocemente Mangiando! Guida Pratica per Assimilare Correttamente grazie al Diario Alimentare con Ricette Brucia Grassi ed al Piano di Allenamento in tre fasi Copertina flessibile – 11 agosto 2021
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QUANTE VOLTE HAI SENTITO DIRE CHE E' NECESSARIO "SOFFRIRE" LA FAME, CHE DEVI ABBANDONARE QUALSIASI TIPO DI CIBO GUSTOSO E FARE UNA DIETA FERREA CHE TI DISTRUGGERA' PSICOLOGICAMENTE?
Lo so, hai provato tante diete e speso soldi per piani dietetici e nutrizionisti, hai perso peso tra tante sofferenze per poi riprenderne altrettanto se non di più (effetto yo-yo), ho sentito e risentito mille volte questi discorsi. Nulla di nuovo! Assimili troppo quel che mangi!
Non tutti sanno come funziona il nostro organismo e cosa ci consente realmente di Perdere Peso.
La maggior parte delle persone non è a conoscenza del funzionamento del nostro Metabolismo. L’attività del tuo Metabolismo influisce drasticamente sul modo in cui assimili il cibo tutti i giorni.
Il tuo Metabolismo ti può permettere di bruciare più o meno calorie, proprio per queste ragioni questo libro rappresenta una svolta per il tuo benessere.
A differenza di tutte le altre diete, analizza i benefici che potresti ottenere con questa guida pratica:
✅ mangiare quanto vuoi risvegliando il tuo metabolismo
✅ dimagrire molto più velocemente senza soffrire la fame
✅ mantenere il tuo peso forma e non incorrere nell'effetto yo-yo
✅ scordarti dello stress e della frustrazione dell'insuccesso
✅ affrontare l’estate oppure indossare un abito per una cerimonia importante
In questo Libro troverai inoltre:
- Cos’è il Metabolismo e come risvegliarlo step-by-step
- Consigli pratici su come attivare il tuo metabolismo in 3 fasi
- Un piano alimentare risveglia metabolismo mirato in 7 giorni da seguire fin da subito
- I segreti nascosti dai nutrizionisti per bruciare caloriementre stai mangiando o ti riposi
- I 42 cibi che ti fanno dimagrire
- Una serie di esercizi che puoi eseguire per dimagrire più velocemente
- Più di 50 ricette gustose per dimagrire senza restrizioni nella scelta dei cibi
- un "Ricettario” in omaggio per scrivere le tue migliori 100 ricette
- Accesso esclusivo ai bonus riservati ai lettori di Benedetta Orsini: il foglio di calcolo del fabbisogno giornaliero, peso ideale e valori nutrizionali, ricette bonus
- Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Risveglia Metabolismo nella sezione FAQ, come ad esempio: cos’è la sindrome metabolica; in quanto tempo il metabolismo rallenta o aumenta; come si calcola il metabolismo basale; da cosa dipende il metabolismo veloce o lento, ecc.
- Le diete più famose a confronto: Atkins, Gruppo Sanguigno, Dukan, Chetogenica, Paleo...
Ti accompagnerò se vorrai durante tutto il tuo percorso anche dopo la lettura e ti consentirò di evitare sensazioni di stress e nervosismo.
Non perdere altro tempo e denaro! Il tuo sogno è a portata di mano! Clicca su “Acquistare adesso con 1 click” per ottenere immediatamente la tua copia!
- Lunghezza stampa121 pagine
- LinguaItaliano
- Data di pubblicazione11 agosto 2021
- Dimensioni15.24 x 0.71 x 22.86 cm
- ISBN-13979-8454593476
Dall'editore


VUOI RISCOPRIRE LA NUOVA TE DICENDO DEFINITAMENTE ADDIO AD INUTILI SACRIFICI? Con questo manuale pratico di "StarBENE" puoi:
- Ottenere il Diario Alimentare per Perdere Peso, nel breve e lungo termine
- Dire addio all'effetto "yo-yo" e mantenere PER SEMPRE il TUO Peso Forma
- Ridurre il grasso viscerale
- Aumentare il senso di sazietà
- Gestire al meglio l'insulina
- Aumentare la concentrazione e ridurre la stanchezza fisica e mentale
- Conoscere e Confrontare tutte le diete più famose del momento (Chetogenica, Sirt, Paleo, Dukan, Gruppo Sanguigno e tante altre)

Solo l'originale "StarBENE" include:
Gruppo INSTAGRAM dedicato per avere il continuo supporto dal SOCIAL NETWORK di "StarBENE" con ulteriori ricette, novità, tendenze e pratici consigli dall'Autrice Benedetta Orsini

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Se non hai voglia o tempo da perdere...
Dimagrisci velocemente mangiando! La Guida Pratica per Assimilare Correttamente grazie al Diario Alimentare con Ricette Brucia Grassi ed al Piano di Allenamento in tre fasi.
All'interno di questo Manuale troverai:
- Il segreto per bruciare calorie mentre stai mangiando o ci si riposa
- Come aumentare la tua capacità di combustione dei grassi e la riduzione del grasso addominale
- Tutti i cibi che fanno dimagrire
- Prodotti che migliorano il metabolismo
- Confronto Dieta Chetogenica, Paleo, Sirt e molte altre....
- Risposte alle domande più frequenti
- Selezione dei migliori siti utili sulla Dieta Risveglia Metabolismo
- Calcolatore valori nutrizionali, peso ideale, fabbisogno giornaliero
Benedetta Orsini
Sono Benedetta Orsini, nutrizionista con la passione per la scrittura oltre che per la mia specializzazione. Ho pubblicato diversi libri nel campo della Cucina salutare, Perdita di Peso, Salute e Fitness e da anni aiuto le persone che, come te, sono confuse di fronte alle migliaia di libri e di informazioni di scarso valore e dopo tanti soldi spesi invano e con poco tempo a disposizione vogliono raggiungere il proprio benessere psico-fisico senza inutili sforzi.
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Dettagli prodotto
- ASIN : B09CRQDB1M
- Editore : Independently published (11 agosto 2021)
- Lingua : Italiano
- Copertina flessibile : 121 pagine
- ISBN-13 : 979-8454593476
- Peso articolo : 172 g
- Dimensioni : 15.24 x 0.71 x 22.86 cm
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 337,976 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
- n. 105 in Fotografia sportiva
- n. 519 in Bodybuilding e palestra
- n. 1,281 in Allenamento (Libri)
- Recensioni dei clienti:
Informazioni sull'autore

Non è che mangi tanto è che assimili troppo! Quante volte hai già sentito questa frase?
“Mangio poco eppure non riesco a dimagrire!” Quante volte hai detto queste testuali parole?
La prova costume si avvicina e credi di non superarla?
Stai cercando di trovare un piano alimentare che ti permetta di dimagrire velocemente ma allo stesso tempo mantenere un’alimentazione sana?
Scommetto che le hai provate tutte e sembra che nessuna dieta sia in grado di toglierti quei chiletti di troppo che ti permetterebbero di sentirti più a tuo agio.
Mettiamo subito le cose in chiaro: “NESSUNA DIETA lo sarà mai”. E sai perché? Te lo spiego subito. C’è un fattore che gioca un ruolo fondamentale in ognuno di noi: si chiama “METABOLISMO”. Sicuramente ne hai già sentito parlare ma molto probabilmente non ne hai compreso appieno l’importanza. Ed è proprio per questo che nasce “StarBENE”.
Sono Benedetta Orsini e da anni aiuto le persone che, come te, si pongono queste giuste domande e sono confuse di fronte alle migliaia di libri e di informazioni di scarso valore (proposte purtroppo solo per vendere) e dopo tanti soldi spesi invano per raggiungere il proprio benessere.
Il segreto per aver aiutato realmente tante persone? NON mi sostituisco al tuo medico ma semplicemente rimango in costante aggiornamento sulle tecniche di cucina più all’avanguardia e condivido con te la passione per il cibo, per la ricerca e la divulgazione in parole semplici di informazioni di QUALITA.
Amo la ricchezza culturale di tutti i Paesi del Mondo che ho avuto la fortuna di conoscere di persona durante i miei studi ed il mio lavoro ma soprattutto AMO L’ITALIA.
Tutto il Mondo ci invidia per la nostra grande cultura gastronomica! Non a caso in ogni angolo del nostro Bel Paese, da nord a sud, possiamo trovare un patrimonio di tradizioni culinarie che non si trovano in nessun altro luogo. Ho deciso di condividere con voi i segreti dei tantissimi cibi genuini coltivati dai nostri sapienti contadini che sono la base di partenza per la riuscita di un buon piatto e per il nostro benessere.
Se vorrai, grazie ai miei manuali, potrai restare sempre in contatto con me e potrai tu stesso rispondere a queste e tante altre domande "difficili":
-Come posso cucinare ricette facili e veloci ed allo stesso tempo creative e sfiziose?
-Come posso mantenere inalterato il gusto e le proprietà nutrizionali dei cibi?
-Come posso preparare facilmente e conservare fino a 15 giorni ricette da chef?
-Come posso bruciare calorie mentre sto mangiando?
-Come posso raggiungere facilmente e mantenere il mio peso forma rinunciare al piacere del cibo?
Capisco che possa sembrarti impossibile e ti dirò di più: “Fai bene ad essere diffidente!” (perché in giro si trova di tutto…).
Ecco perché in tutti i miei manuali ho deciso di condividere con te MOLTE ALTRE INFORMAZIONI di qualità gratuitamente.
Hai capito bene! I MIEI MANUALI SONO SOLO L'INIZIO DEL VIAGGIO VERSO LO "STARBENE" perché, diversamente da tutti gli altri, dentro troverai l’accesso ad IMFORMAZIONI BONUS ESCLUSIVE PER I MIEI LETTORI (ricette esclusive bonus, selezione di letture e di strumenti professionali a prezzi scontati per te) e, solo se vorrai, rimarremo in contatto per tanti altri successivi AGGIORNAMENTI.
A questo punto hai 2 scelte:
Rimanere la Preda dei "venditori di fumo" oppure diventare predatore imparando i segreti dello “StarBENE”.
Recensioni clienti
Le recensioni dei clienti, comprese le valutazioni a stelle dei prodotti, aiutano i clienti ad avere maggiori informazioni sul prodotto e a decidere se è il prodotto giusto per loro.
Per calcolare la valutazione complessiva e la ripartizione percentuale per stella, non usiamo una media semplice. Piuttosto, il nostro sistema considera cose come quanto è recente una recensione e se il recensore ha acquistato l'articolo su Amazon. Ha inoltre analizzato le recensioni per verificarne l'affidabilità.
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Iniziamo questo viaggio scoprendo cos'è il metabolismo per poi passare a parlare delle calorie. Arriviamo quindi a parlare di come risvegliare il nostro metabolismo, gli alimenti da preferire e quelli da eliminare. Questa guida è molto utile per capire il funzionamento del nostro metabolismo e cercare di risvegliarlo per poter ottenere i risultati desiderati!!
Un libro che praticamente ti insegna a mangiare come si deve non solo in quello che mangi ma anche nel come lo mangi, assolutamente consigliato
Scritto in un linguaggio semplice in questa guida gli autori ci illustrano i vari aspetti della dieta, e dopo averne illustrato i vari aspetti e le caratteristiche. Suddiviso in più parti una parte teorica e una dedicata alla dieta settimanale con diverse ricette semplici ma gustose.
Risulta comunque una dieta molto equilibrata perché è fondamentale capire che non bisogna soffrire di fame per dimagrire con successo.
Consiglio di leggerlo per comprendere in che modo possono essere le scelte che ci aiutano a star bene e a tenersi in forma.
Nel libro vengono comparati anche altri tipi di regimi alimentari e siete famose per poter capire bene le differenze e le potenzialità di questa.
Risulta comunque una dieta molto equilibrata perché è fondamentale capire che non bisogna soffrire di fame per dimagrire con successo.
Libro interessante è che consiglio
Da come tratta l argomento del perdere peso con professionalità, contiene un diario alimentare con ricette fantastiche per bruciare i grassi e anche un allenamento per tenere allenato il proprio corpo.
Insomma non manca proprio nulla, quindi se avete bisogno di una spinta per tornare in forma Ve lo consiglio davvero.